MännerPuls
Aufbruch
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Aufbruch
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Aufbruch
Der Mann, der du bist
Die Männerpuls Aufbruch Tage sind gelebte Gemeinschaft unter Männern – und zugleich ein Raum, der Platz lässt für jeden Einzelnen, so wie er ist.
Hier kannst du ankommen – mit all deinen Stärken und Schwächen, deinen Qualitäten und Begrenzungen – um deiner tieferen Sehnsucht zu folgen und dich zu öffnen für das, was in dir lebendig werden möchte.
Diese Tage geben dir die Möglichkeit, in einen tieferen Kontakt mit dir selbst zu treten – mit deiner Emotionalität, deiner individuellen Kraft, deinem Herzen und deinem Bauchgefühl.
In der aufrichtigen Begegnung mit dir selbst und im ehrlichen Miteinander mit anderen Männern kannst du dich als den Mann entdecken, der du wirklich bist – jenseits aller Konditionierungen, Erwartungen und klischeehaften Vorstellungen von Männlichkeit.
Männerpuls Aufbruch ist eine Einladung zu mehr Echtheit, Verbundenheit, Lebendigkeit und zu deiner ganz eigenen Form von Männlichkeit.
Höre dazu eine Teilnehmerstimme:
Der Mann, der du bist
Die Männerpuls Aufbruch Tage sind gelebte Gemeinschaft unter Männern – und zugleich ein Raum, der Platz lässt für jeden Einzelnen, so wie er ist.
Hier kannst du ankommen – mit all deinen Stärken und Schwächen, deinen Qualitäten und Begrenzungen – um deiner tieferen Sehnsucht zu folgen und dich zu öffnen für das, was in dir lebendig werden möchte.
Diese Tage geben dir die Möglichkeit, in einen tieferen Kontakt mit dir selbst zu treten – mit deiner Emotionalität, deiner individuellen Kraft, deinem Herzen und deinem Bauchgefühl.
In der aufrichtigen Begegnung mit dir selbst und im ehrlichen Miteinander mit anderen Männern kannst du dich als den Mann entdecken, der du wirklich bist – jenseits aller Konditionierungen, Erwartungen und klischeehaften Vorstellungen von Männlichkeit.
Männerpuls Aufbruch ist eine Einladung zu mehr Echtheit, Verbundenheit, Lebendigkeit und zu deiner ganz eigenen Form von Männlichkeit.
Höre dazu eine Teilnehmerstimme:
Der Mann,
der du bist
Die Männerpuls Aufbruch Tage
sind gelebte Gemeinschaft unter Männern – und zugleich ein Raum, der Platz lässt für jeden Einzelnen, so wie er ist.
Hier kannst du ankommen – mit all deinen Stärken und Schwächen, deinen Qualitäten und Begrenzungen – um deiner tieferen Sehnsucht zu folgen und dich zu öffnen für das, was in dir lebendig werden möchte.
Diese Tage geben dir die Möglichkeit, in einen tieferen Kontakt mit dir selbst zu treten – mit deiner Emotionalität, deiner individuellen Kraft, deinem Herzen und deinem Bauchgefühl.
In der aufrichtigen Begegnung mit dir selbst und im ehrlichen Miteinander mit anderen Männern kannst du dich als den Mann entdecken, der du wirklich bist – jenseits aller Konditionierungen, Erwartungen und klischeehaften Vorstellungen von Männlichkeit.
Männerpuls Aufbruch ist eine Einladung zu mehr Echtheit, Verbundenheit, Lebendigkeit und zu deiner ganz eigenen Form von Männlichkeit.
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Was wir dir anbieten
Männer und Verkörperung
Unsere Erfahrungen mit Männern haben gezeigt, dass es für viele von ihnen von großem Wert ist, wieder stärker mit ihrem Körper in Kontakt zu kommen.
Denn der Körper ist nicht nur ein Werkzeug, sondern auch ein emotionaler Kompass:
Er zeigt uns, was wir wirklich fühlen, wofür unser Herz schlägt, was uns die Stimme unseres Bauches sagt, wo unsere Grenzen liegen und was wir zutiefst brauchen.
Wer beginnt, auf die Sprache des Körpers zu hören, kann mehr innere Ruhe, Präsenz und Verbundenheit finden - und eine Männlichkeit entdecken, die Kraft aus der Tiefe des Lebens schöpft.
Männer und Ausdruck
Immer wieder erleben wir, dass es für viele Männer eine Herausforderung ist, ihre Gefühle, Gedanken und inneren Impulse frei auszudrücken. Gefühle wie Trauer, Wut oder Angst werden oft zurückgehalten oder sind unzugänglich geworden.
Verletzlichkeit, Unsicherheiten und Schwächen haben häufig keine Daseinsberechtigung – das führt dazu, dass ein großer Teil der eigenen inneren Welt ungehört bleibt und viele Männer den Kontakt zu sich selbst als eingeschränkt erleben oder ihn verloren haben.
Männerpuls Aufbruch ermöglicht dir, deinen im wahrsten Sinne notwendigen emotionalen Ausdruck wiederzuentdecken – ob laut oder leise, kraftvoll oder zärtlich.
Wenn endlich das ausgedrückt werden darf, was lange zurückgehalten wurde, kann neue Lebendigkeit entstehen und das Leben wieder in Bewegung kommen.
Was wir dir anbieten
Männer und Verkörperung
Unsere Erfahrungen mit Männern haben gezeigt, dass es für viele von ihnen von großem Wert ist, wieder stärker mit ihrem Körper in Kontakt zu kommen.
Denn der Körper ist nicht nur ein Werkzeug, sondern auch ein emotionaler Kompass:
Er zeigt uns, was wir wirklich fühlen, wofür unser Herz schlägt, was uns die Stimme unseres Bauches sagt, wo unsere Grenzen liegen und was wir zutiefst brauchen.
Wer beginnt, auf die Sprache des Körpers zu hören, kann mehr innere Ruhe, Präsenz und Verbundenheit finden - und eine Männlichkeit entdecken, die Kraft aus der Tiefe des Lebens schöpft.
Männer und Ausdruck
Immer wieder erleben wir, dass es für viele Männer eine Herausforderung ist, ihre Gefühle, Gedanken und inneren Impulse frei auszudrücken. Gefühle wie Trauer, Wut oder Angst werden oft zurückgehalten oder sind unzugänglich geworden.
Verletzlichkeit, Unsicherheiten und Schwächen haben häufig keine Daseinsberechtigung – das führt dazu, dass ein großer Teil der eigenen inneren Welt ungehört bleibt und viele Männer den Kontakt zu sich selbst als eingeschränkt erleben oder ihn verloren haben.
Männerpuls Aufbruch ermöglicht dir, deinen im wahrsten Sinne notwendigen emotionalen Ausdruck wiederzuentdecken – ob laut oder leise, kraftvoll oder zärtlich.
Wenn endlich das ausgedrückt werden darf, was lange zurückgehalten wurde, kann neue Lebendigkeit entstehen und das Leben wieder in Bewegung kommen.
Was wir dir anbieten
Männer und Verkörperung
Unsere Erfahrungen mit Männern haben gezeigt, dass es für viele von ihnen von großem Wert ist, wieder stärker mit ihrem Körper in Kontakt zu kommen.
Denn der Körper ist nicht nur ein Werkzeug, sondern auch ein emotionaler Kompass:
Er zeigt uns, was wir wirklich fühlen, wofür unser Herz schlägt, was uns die Stimme unseres Bauches sagt, wo unsere Grenzen liegen und was wir zutiefst brauchen.
Wer beginnt, auf die Sprache des Körpers zu hören, kann mehr innere Ruhe, Präsenz und Verbundenheit finden - und eine Männlichkeit entdecken, die Kraft aus der Tiefe des Lebens schöpft.
Männer und Ausdruck
Immer wieder erleben wir, dass es für viele Männer eine Herausforderung ist, ihre Gefühle, Gedanken und inneren Impulse frei auszudrücken. Gefühle wie Trauer, Wut oder Angst werden oft zurückgehalten oder sind unzugänglich geworden.
Verletzlichkeit, Unsicherheiten und Schwächen haben häufig keine Daseinsberechtigung – das führt dazu, dass ein großer Teil der eigenen inneren Welt ungehört bleibt und viele Männer den Kontakt zu sich selbst als eingeschränkt erleben oder ihn verloren haben.
Männerpuls Aufbruch ermöglicht dir, deinen im wahrsten Sinne notwendigen emotionalen Ausdruck wiederzuentdecken – ob laut oder leise, kraftvoll oder zärtlich.
Wenn endlich das ausgedrückt werden darf, was lange zurückgehalten wurde, kann neue Lebendigkeit entstehen und das Leben wieder in Bewegung kommen.
Aktuelle Termine
Aktuelle Termine
Dezember 25
März 26
Alle Termine
Dezember 25
März 26
Was Dich erwartet
Der Kreis der Männer
Dich erwartet ein Kreis von Männern, in dem du tiefere Verbundenheit, gegenseitigen Respekt und die Wertschätzung deiner ganz individuellen Männlichkeit erfahren kannst.
Fernab von richtig oder falsch, von Bewertung, Erwartung oder Druck, schaffen wir einen Raum, in dem Vertrauen wachsen darf – oft begleitet von einer Atmosphäre der Wärme und auch Geborgenheit, wie sie viele unter Männern selten erleben und oft kaum für möglich gehalten haben.
Vertrauen und Sicherheit
In dieser Atmosphäre kann ein Gefühl von Sicherheit entstehen, das es dir ermöglicht, dich offener und unverstellter zu zeigen. Gleichzeitig schenkt es dir den Rückenwind, deine Grenzen auszuloten – und sie, wenn du bereit bist, auch zu überschreiten –, um Blockaden zu durchbrechen und zu erfahren, was jenseits deiner gewohnten Komfortzone auf dich wartet.
Jenseits der Komfortzone
Genauso wie wir großen Wert darauf legen, niemanden zu drängen, legen wir ebenso großen Wert auf Herausforderungen. Während der Aufbruch Tage wirst du immer wieder gefordert sein. Einige unserer Angebote rütteln bewusst an alten Mustern und gewohnten Strukturen – und das ist gut so.
Denn nur dort, wo du deine Komfortzone verlässt, beginnt echtes Wachstum. Jenseits des Gewohnten verwirklichen sich unsere Sehnsüchte und Träume. Was festgefahren war, kann sich lösen. Was blockiert hat, darf wieder fließen.
Die Aufbruch Tage geben dir den Raum, dich selbst soweit herauszufordern, wie du bereit bist, um alte Begrenzungen zu überwinden – und Schritt für Schritt zu dem Mann zu werden, der du bist.
Wie es so schön heißt:
„Life begins at the end of your comfort zone.“
Was Dich erwartet
Der Kreis der Männer
Dich erwartet ein Kreis von Männern, in dem du tiefere Verbundenheit, gegenseitigen Respekt und die Wertschätzung deiner ganz individuellen Männlichkeit erfahren kannst.
Fernab von richtig oder falsch, von Bewertung, Erwartung oder Druck, schaffen wir einen Raum, in dem Vertrauen wachsen darf – oft begleitet von einer Atmosphäre der Wärme und auch Geborgenheit, wie sie viele unter Männern selten erleben und oft kaum für möglich gehalten haben.
Vertrauen und Sicherheit
In dieser Atmosphäre kann ein Gefühl von Sicherheit entstehen, das es dir ermöglicht, dich offener und unverstellter zu zeigen. Gleichzeitig schenkt es dir den Rückenwind, deine Grenzen auszuloten – und sie, wenn du bereit bist, auch zu überschreiten –, um Blockaden zu durchbrechen und zu erfahren, was jenseits deiner gewohnten Komfortzone auf dich wartet.
Jenseits der Komfortzone
Genauso wie wir großen Wert darauf legen, niemanden zu drängen, legen wir ebenso großen Wert auf Herausforderungen. Während der Aufbruch Tage wirst du immer wieder gefordert sein. Einige unserer Angebote rütteln bewusst an alten Mustern und gewohnten Strukturen – und das ist gut so.
Denn nur dort, wo du deine Komfortzone verlässt, beginnt echtes Wachstum. Jenseits des Gewohnten verwirklichen sich unsere Sehnsüchte und Träume. Was festgefahren war, kann sich lösen. Was blockiert hat, darf wieder fließen.
Die Aufbruch Tage geben dir den Raum, dich selbst soweit herauszufordern, wie du bereit bist, um alte Begrenzungen zu überwinden – und Schritt für Schritt zu dem Mann zu werden, der du bist.
Wie es so schön heißt:
„Life begins at the end of your comfort zone.“
Was Dich erwartet
Der Kreis der Männer
Dich erwartet ein Kreis von Männern, in dem du tiefere Verbundenheit, gegenseitigen Respekt und die Wertschätzung deiner ganz individuellen Männlichkeit erfahren kannst.
Fernab von richtig oder falsch, von Bewertung, Erwartung oder Druck, schaffen wir einen Raum, in dem Vertrauen wachsen darf – oft begleitet von einer Atmosphäre der Wärme und auch Geborgenheit, wie sie viele unter Männern selten erleben und oft kaum für möglich gehalten haben.
Vertrauen und Sicherheit
In dieser Atmosphäre kann ein Gefühl von Sicherheit entstehen, das es dir ermöglicht, dich offener und unverstellter zu zeigen. Gleichzeitig schenkt es dir den Rückenwind, deine Grenzen auszuloten – und sie, wenn du bereit bist, auch zu überschreiten –, um Blockaden zu durchbrechen und zu erfahren, was jenseits deiner gewohnten Komfortzone auf dich wartet.
Jenseits der Komfortzone
Genauso wie wir großen Wert darauf legen, niemanden zu drängen, legen wir ebenso großen Wert auf Herausforderungen. Während der Aufbruch Tage wirst du immer wieder gefordert sein. Einige unserer Angebote rütteln bewusst an alten Mustern und gewohnten Strukturen – und das ist gut so.
Denn nur dort, wo du deine Komfortzone verlässt, beginnt echtes Wachstum. Jenseits des Gewohnten verwirklichen sich unsere Sehnsüchte und Träume. Was festgefahren war, kann sich lösen. Was blockiert hat, darf wieder fließen.
Die Aufbruch Tage geben dir den Raum, dich selbst soweit herauszufordern, wie du bereit bist, um alte Begrenzungen zu überwinden – und Schritt für Schritt zu dem Mann zu werden, der du bist.
Wie es so schön heißt:
„Life begins at the end of your comfort zone.“
Feedback
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"Es war für mich sehr überraschend, dass die Männlichkeit in mir umso mehr wuchs, je mehr meine feinfühlige und sanfte Seite genährt wurde. Überraschend war das vor allem, weil ich die sanfte Seite von mir bislang als unmännlich markiert hatte."
Ralph
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"Carsten und Stefan öffnen und halten einen Raum, in dem sich die Männerseele sanft und kraftvoll entfalten kann.
Das Seminar wirkt in einer Tiefe nach, die ich nicht erwartet hatte."
Martin
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"Dieses Männer-Seminar war das Tiefgehendste, was ich je erlebt habe.
Das bewusste Erleben und Hineinfühlen in meine Ahnen hat nicht nur meine Sichtweise auf meine Vorfahren verändert, sondern mich auch irgendwie stolz gemacht."
Rolf
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“Seit Jahren bin ich auf dem Pfad meine Verletzlichkeit anzunehmen und zu leben, aber die Tiefe und die Kraft, die im Kreise der Männer möglich wurde, hat mich derart innig berührt, wie ich es nicht erwartet oder für möglich gehalten hätte. ”
Micha Madhava
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"Durch unser gemeinsames Erleben hat sich eine Tür in mir geöffnet.
Zu meinen Gefühlen.
Zum Schmerz, zur Liebe.
Zu hoher Achtung vor jedem.
Und ich übe, auch mich zu achten."
Christian
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"Es war für mich sehr
überraschend, dass die
Männlichkeit in mir umso
mehr wuchs, je mehr meine
feinfühlige und sanfte Seite
genährt wurde.
Überraschend war das vor
allem, weil ich die sanfte
Seite von mir bislang als
unmännlich markiert hatte."
Ralph
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Bildtitel
"Carsten und Stefan öffnen
und halten einen Raum,
in dem sich die Männerseele
sanft und kraftvoll entfalten
kann.
Das Seminar wirkt in einer
Tiefe nach, die ich nicht
erwartet hatte."
Martin
Button 
Bildtitel
"Dieses Männer-Seminar war
das Tiefgehendste, was ich je
erlebt habe.
Das bewusste Erleben und
Hineinfühlen in meine Ahnen
hat nicht nur meine Sichtweise
auf meine Vorfahren verändert,
sondern mich auch irgendwie
stolz gemacht."
Rolf
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Bildtitel
“Seit Jahren bin ich auf dem Pfad
meine Verletzlichkeit anzunehmen
und zu leben, aber die Tiefe und
die Kraft, die im Kreise der Männer,
geführt von Carsten und Stefan,
möglich wurde, hat mich derart
innig berührt, wie ich es nicht
erwartet oder für möglich
gehalten hätte.
Ich fühle mich tief mit mir
und meinen Brüdern verbunden,
sehr genährt und reich beschenkt.”
Micha Madhava
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"JEDER trug seinen ganz besonderen,
wertvollen und einzigartigen Teil
zu diesem Erlebnis bei.
Unsere Zeit hat mich, mein Leben
und Erleben verändert.
Durch unser gemeinsames Erleben
hat sich eine Tür in mir geöffnet.
Zu meinen Gefühlen. Zum Schmerz,
zur Liebe. Zu hoher Achtung vor jedem.
Und ich übe, auch mich zu achten."
Christian
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Deine Prägungen als Mann
Männliche Vorbilder
Viele von uns Männern hatten keine wirklichen Vorbilder.
Keine Väter, die den Mut fanden, sich verletzlich zu zeigen – die vertrauenswürdig, präsent, mutig und zugleich liebevoll waren. Keine Männer, die in einer ruhigen, klaren, gesunden Männlichkeit standen und uns hätten lehren können, wie sich echte innere Stärke anfühlt.
Viele von uns wurden nicht darin bestärkt, ihre männlichen Impulse und ihr eigenes Wesen frei und ungezwungen zu leben. So konnten wir uns nicht zu den Männern entfalten, die dem Leben in einer ausgewogenen Balance aus Verletzlichkeit und Stärke, aus Stabilität und Hingabe begegnen. Zu Männern, die mutig, offen und aufrecht für sich selbst – und für andere – einstehen.
Um in unserer gesunden männlichen Kraft verwurzelt sein zu können, hätten wir Vorbilder gebraucht: Männer, die uns an die Hand genommen hätten, die uns ohne Bewertung gehalten, genährt und begleitet hätten. Männer, die uns einen sicheren Raum geboten hätten, in dem wir uns innerhalb klarer Grenzen hätten erfahren, spüren und entfalten können.
Doch viele von uns mussten sich früh anpassen und Muster entwickeln, die damals notwendig waren. Heute jedoch stehen uns diese alten Schutzstrategien im Weg. Sie engen uns ein, sie dämpfen unser Feuer – und manchmal ersticken sie es beinahe.
Dein inneres Gold
Die Männerpuls Aufbruch Tage eröffnen dir die Möglichkeit, wieder mehr zu dem Mann zurückzufinden, der du jenseits all deiner erlernten Muster und alten Identifikationen wirklich bist.
Es geht darum, deinem inneren Feuer näherzukommen – deiner ganz eigenen Form von Männlichkeit – und zu spüren, wofür dein Herz wirklich schlägt.
In einem geschützten Rahmen, in dem alles sein darf und nichts muss, kann das Gold, das in jedem von uns verborgen liegt, wieder freigelegt werden. Geschürft, gesiebt – und schließlich gelebt.
Was lange festgehalten war, darf sich lösen. Was starr geworden ist, darf wieder ins Fließen kommen.
Deine Prägungen als Mann
Männliche Vorbilder
Viele von uns Männern hatten keine wirklichen Vorbilder.
Keine Väter, die den Mut fanden, sich verletzlich zu zeigen – die vertrauenswürdig, präsent, mutig und zugleich liebevoll waren. Keine Männer, die in einer ruhigen, klaren, gesunden Männlichkeit standen und uns hätten lehren können, wie sich echte innere Stärke anfühlt.
Viele von uns wurden nicht darin bestärkt, ihre männlichen Impulse und ihr eigenes Wesen frei und ungezwungen zu leben. So konnten wir uns nicht zu den Männern entfalten, die dem Leben in einer ausgewogenen Balance aus Verletzlichkeit und Stärke, aus Stabilität und Hingabe begegnen. Zu Männern, die mutig, offen und aufrecht für sich selbst – und für andere – einstehen.
Um in unserer gesunden männlichen Kraft verwurzelt sein zu können, hätten wir Vorbilder gebraucht: Männer, die uns an die Hand genommen hätten, die uns ohne Bewertung gehalten, genährt und begleitet hätten. Männer, die uns einen sicheren Raum geboten hätten, in dem wir uns innerhalb klarer Grenzen hätten erfahren, spüren und entfalten können.
Doch viele von uns mussten sich früh anpassen und Muster entwickeln, die damals notwendig waren. Heute jedoch stehen uns diese alten Schutzstrategien im Weg. Sie engen uns ein, sie dämpfen unser Feuer – und manchmal ersticken sie es beinahe.
Dein inneres Gold
Die Männerpuls Aufbruch Tage eröffnen dir die Möglichkeit, wieder mehr zu dem Mann zurückzufinden, der du jenseits all deiner erlernten Muster und alten Identifikationen wirklich bist.
Es geht darum, deinem inneren Feuer näherzukommen – deiner ganz eigenen Form von Männlichkeit – und zu spüren, wofür dein Herz wirklich schlägt.
In einem geschützten Rahmen, in dem alles sein darf und nichts muss, kann das Gold, das in jedem von uns verborgen liegt, wieder freigelegt werden. Geschürft, gesiebt – und schließlich gelebt.
Was lange festgehalten war, darf sich lösen. Was starr geworden ist, darf wieder ins Fließen kommen.
Deine Prägungen als Mann
Männliche Vorbilder
Viele von uns Männern hatten keine wirklichen Vorbilder.
Keine Väter, die den Mut fanden, sich verletzlich zu zeigen – die vertrauenswürdig, präsent, mutig und zugleich liebevoll waren. Keine Männer, die in einer ruhigen, klaren, gesunden Männlichkeit standen und uns hätten lehren können, wie sich echte innere Stärke anfühlt.
Viele von uns wurden nicht darin bestärkt, ihre männlichen Impulse und ihr eigenes Wesen frei und ungezwungen zu leben. So konnten wir uns nicht zu den Männern entfalten, die dem Leben in einer ausgewogenen Balance aus Verletzlichkeit und Stärke, aus Stabilität und Hingabe begegnen. Zu Männern, die mutig, offen und aufrecht für sich selbst – und für andere – einstehen.
Um in unserer gesunden männlichen Kraft verwurzelt sein zu können, hätten wir Vorbilder gebraucht: Männer, die uns an die Hand genommen hätten, die uns ohne Bewertung gehalten, genährt und begleitet hätten. Männer, die uns einen sicheren Raum geboten hätten, in dem wir uns innerhalb klarer Grenzen hätten erfahren, spüren und entfalten können.
Doch viele von uns mussten sich früh anpassen und Muster entwickeln, die damals notwendig waren. Heute jedoch stehen uns diese alten Schutzstrategien im Weg. Sie engen uns ein, sie dämpfen unser Feuer – und manchmal ersticken sie es beinahe.
Dein inneres Gold
Die Männerpuls Aufbruch Tage eröffnen dir die Möglichkeit, wieder mehr zu dem Mann zurückzufinden, der du jenseits all deiner erlernten Muster und alten Identifikationen wirklich bist.
Es geht darum, deinem inneren Feuer näherzukommen – deiner ganz eigenen Form von Männlichkeit – und zu spüren, wofür dein Herz wirklich schlägt.
In einem geschützten Rahmen, in dem alles sein darf und nichts muss, kann das Gold, das in jedem von uns verborgen liegt, wieder freigelegt werden. Geschürft, gesiebt – und schließlich gelebt.
Was lange festgehalten war, darf sich lösen. Was starr geworden ist, darf wieder ins Fließen kommen.
